washington rayl84- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя washington rayl84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1242 ккал

Жир: 24,24г | Белк: 95,06г | Углев: 174,91г. Завтрак: Maçã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão. Обед: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tomates, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão. Перекус/Другое: Maçã, Mangas. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

washington rayl84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

washington rayl84- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

washington rayl84-Изменение Веса