ManuG’87- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя ManuG’87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1234 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 40,18г | Углев: 129,26г. Завтрак: Fiorentini Croccantini di Sesamo . Обед: Lasagne di Carne, Dole Banana, Mele Golden Delicious, Insalata Mista, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco . Ужин: Farina di Ceci, Barbera, Esselunga Biscotti Petit, Nespresso Caffè , Columella , Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Cetriolo (con Buccia), Finocchio, Cavolo Cappuccio, Vino Chardonnay, Ananas. Перекус/Другое: Fiorentini Croccantini di Sesamo , Mandarino. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuG’87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuG’87- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ManuG’87-Изменение Веса