Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
margopinion
Журнал
20 ноя 23
margopinion- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя margopinion
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
803 ккал
Жир: 27,80г | Белк: 71,43г | Углев: 65,21г.
Завтрак:
С.Пудовъ Панкейки, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, Felix Медово-Горчичный Соус, ВкусВилл Ростки Гороха, Globus Томаты Черри, Растительное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Natura Сыр Сливочный 45%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Протеин Соевый.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
margopinion-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю