DiscursMonger- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1497 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 95,26г | Углев: 157,55г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Сливочное Масло, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Чиабатта с Томатами, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо. Ужин: Тюбетей Салат Витаминный, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Ленивые голубцы, Гороховый суп из копченой индейки. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Седьмой континент Хурма, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса