Blue_Bull- Журнал, 19 апр 15

Параметры Пользователя Blue_Bull | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm not losing weight on atkins/keto. I know there must be something that I'm doing wrong. Going to go back to induction phase, and really track my carbs and calories a lot tighter. I track intake for a while and then fall out of habit. Maybe I need to eat more fat I don't know. My appetite it really quite abated. Before I was hungry all the time, that just isn't the case any more. anyway...

120,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

after 12 lbs..I quit losing on the keto plan..@ below 15 carbs..I felt much better doing that program though..on w/w now and not doing good..gained 1.5 lbs this week..Kinda depressed thinking I need to go back to low carb.?? I was off sugar for 8 weeks..eating fruit now..no white flour or sugar..but, still not losing

19 апр 15 написано членом: Martha64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blue_Bull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blue_Bull- Журнал, 19 апр 15

Оставить свой Комментарий

Blue_Bull-Изменение Веса