Tracey123sugars- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Tracey123sugars | < Предыдущая Запись |Следующий >

It may be only a lb but it's still a lose. Focus this week and moving around more. Not being a couch potatoe.

78,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1369 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 53,08г | Углев: 136,19г. Завтрак: Tesco Strawberry Crisp, Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Blueberries, White Grapes. Обед: Jordans Frusli Blueberry , Tesco Chipolatas, Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Coffee with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Medium Avocado, Cucumber (with Peel) , Tesco Finest Spicy Sweetfire Baby Beetroot, Tesco Simple Mixed Leaf Salad. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Thankyou for your support. Loving this app. The people are lovely

20 ноя 23 написано членом: Tracey123sugars

Thankyou for your support. I am finding the posts helpfull with keeping on track

03 дек 23 написано членом: Tracey123sugars


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tracey123sugars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tracey123sugars- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Tracey123sugars-Изменение Веса