camilacarolina.ms- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

59 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1729 ккал

Жир: 39,91г | Белк: 72,47г | Углев: 285,14г. Завтрак: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium, Hortifruti Ameixa, Hortifruti Mamão Formosa. Обед: Doces Belmonte Doce de Leite , Bacio di Latte Pistacchio, Vega Figo em Calda, Pudim de Leite Condensado, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Linea Geleia de Goiaba, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Embaré Bala de Caramelo, Liv Up Estrogonofe de Frango, Fruittella Bala, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Aliança Uva Vitória, Brownie do Luiz Brownie Original. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса