Kleindana- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Kleindana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1209 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 77,09г | Углев: 83,56г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Optisana Multivitamin, Fresubin Protein Powder. Обед: Salz, Salatgurke, Mestemacher Pumpernickel (38g), Cocktailtomaten, Äpfel, Aldi Snack Paprika, Bresso Feine Kräuter. Ужин: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Spiegelei, Metzgerfrisch Leberkäse. Перекус/Другое: Gutes Land Quark Dessert, Gekochtes Ei, Meßmer Früchtetee, Radeberger Räucherling. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: meine Uhr sagt - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kleindana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kleindana- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Kleindana-Изменение Веса