ЮлияЛемур- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя ЮлияЛемур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1134 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 82,28г | Углев: 88,17г. Завтрак: Чай, Global Village Шампиньоны, Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Кабачок, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Обед: Помидоры Черри, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины, Перловка Отварная. Ужин: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Vita Хлебцы Мультизлаковые с Морской Солью, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком . Перекус/Другое: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Snaq Fabriq Pancake Caramel. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮлияЛемур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮлияЛемур- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ЮлияЛемур-Изменение Веса