Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rolandovna24
Журнал
20 ноя 23
Rolandovna24- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя Rolandovna24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
2000 ккал
Жир: 124,25г | Белк: 65,62г | Углев: 152,06г.
Завтрак:
Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%.
Обед:
Азбука Вкуса Веганский Салат с Ароматным Фалафелем, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке.
Ужин:
Уже Готово Салат Цезарь, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный.
Перекус/Другое:
Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint".
подробнее ...
1524 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rolandovna24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю