Shark3000- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Shark3000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 46,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

2626 ккал

Жир: 84,89г | Белк: 120,90г | Углев: 360,65г. Обед: Plátano, Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Fresco, Aguacate, Aceite de Oliva, Cambur. Ужин: Arroz Blanco, Huevo, Aceite de Oliva, Aguacate, Queso Fresco, Cambur, Dulces de Barra Oscura de Chocolate. Перекус/Другое: Cacao en Polvo, Pan Blanco, Café Regular. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

nice 🙌

20 ноя 23 написано членом: ObeseToBeast123

Thanks 🙂

22 ноя 23 написано членом: Shark3000


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shark3000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shark3000- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Shark3000-Изменение Веса