bikerT- Журнал, 13 окт 09

Параметры Пользователя bikerT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2009

80,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2009:

1611 ккал

Жир: 107,59г | Белк: 108,64г | Углев: 63,93г. Завтрак: water, ham, eggs, cheddar cheese, tomato. Обед: water, raw almond butter, cheddar cheese, salad dressing, walnuts, salad. Ужин: water, butter, red potato, onion, oil, sirloin. Перекус/Другое: atkins, cheddar cheese. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bikerT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bikerT- Журнал, 13 окт 09

Оставить свой Комментарий

bikerT-Изменение Веса