lyud.vnts- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя lyud.vnts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

2101 ккал

Жир: 123,30г | Белк: 129,45г | Углев: 123,88г. Завтрак: Сыр Российский, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Эконива Молоко 2,5% , Кофе, Жареное Яйцо, Мираторг Азу из Говядины. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Ужин: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Фаршированный Перец. Перекус/Другое: Эконива Молоко 2,5% , Кофе, Сыр Российский, Банан. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyud.vnts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyud.vnts- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

lyud.vnts-Изменение Веса