lookingtogetlean- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя lookingtogetlean | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1466 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 97,57г | Углев: 112,34г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , Tomatoes, in The Pink Rice Bread. Обед: Bananas , Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Woolworths Roasted Butternut & Pumpkin, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Green Peas (Frozen) . Перекус/Другое: Watermelon , Taits Salted Microwave Popcorn, Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Date, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lookingtogetlean-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lookingtogetlean- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

lookingtogetlean-Изменение Веса