|
выходные прошли на ура
|
83,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 17,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1861 ккал
|
Жир: 94,07г | Белк: 126,53г | Углев: 134,43г.
Завтрак: Оливковое Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Астория Бургер Соус, Мандарины, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Горбуша Кусок Замороженный . Ужин: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Тыква, Куриное Филе Вареное, Диво Холодец Домашний Говяжий. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Малина, Агуша Творог Детский Груша, Творог (Обезжиренный), Сахар, Чай. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
