Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L'Ispanico
Журнал
20 ноя 23
L'Ispanico- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя L'Ispanico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lunedì 20 novembre 2023
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
1972 ккал
Жир: 49,79г | Белк: 161,16г | Углев: 224,38г.
Завтрак:
Caco Mela, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Lindt Cioccolato Fondente 85%.
Обед:
Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous •, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini.
Ужин:
Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia).
Перекус/Другое:
Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Biscotto al Burro o Allo Zucchero.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L'Ispanico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю