Alek91678- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1915 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 174,78г | Углев: 167,64г. Завтрак: Monster Энергетик Белый без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Обед: Snickers Сникерс Супер, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ударница Мармелад, Пятерочка Груша Конференция, Белая Поляна Творог Обезжиренный. подробнее ...

759 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса