Elena Natalina- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Elena Natalina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1529 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 29,75г | Углев: 224,74г. Завтрак: Пастилушка Пастила без Сахара , Сахар, Coffee Machine Латте, Orion Чокопай. Обед: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Перекресток Круассан с Шоколадом , Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром , Банан, Жареная Картошка с Грибами. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 6 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Natalina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Natalina- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Elena Natalina-Изменение Веса