Oльгa Пoлякoвa- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Oльгa Пoлякoвa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

2136 ккал

Жир: 78,28г | Белк: 120,60г | Углев: 234,01г. Завтрак: Protein Rex Snex Coconut, Магнит Банан, Моя Цена Вишня, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Обед: Monini Оливковое Масло, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Ужин: Домашний Вкус Сацебели, Увелка Крупа Гречневая, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе, Моя Цена Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Мандарины, Меридиан Нерка Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oльгa Пoлякoвa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oльгa Пoлякoвa- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Oльгa Пoлякoвa-Изменение Веса