danil019111983- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

97,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

4059 ккал

Жир: 193,83г | Белк: 232,10г | Углев: 357,05г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Обед: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Помидоры, Пекинская Капуста, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Котлеты куриные, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Сметана 20%, Лэнд Тыква Запечёная, Борщ. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса