Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shaanana
Журнал
20 ноя 23
shaanana- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя shaanana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
914 ккал
Жир: 25,38г | Белк: 77,70г | Углев: 96,21г.
Обед:
Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam, Shifudo Imitation Squid Flower, Greenco Jamur Enoki, Pakcoy, Tahu, SuperIndo Bakso Udang, Cedea Chikuwa, Adabi Tom Yam, Cabai Merah atau Rawit.
Ужин:
Lele Goreng, Tahu, Sawi Hijau, Uleg Sambal Rawit, Ikan Tongkol, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Haan Wippy Cream, Garuda Chocolatos Matcha Latte.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shaanana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю