Kama_reka1- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Kama_reka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1438 ккал

Жир: 45,27г | Белк: 109,38г | Углев: 145,49г. Завтрак: Магнит Банан, Момо Арахисовая Паста Crunchy, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Капучино, SPAR Овощи на Гриле, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Хурма, Творог 5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , KDV Батончик Smart Formula Иммунитет, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kama_reka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kama_reka1- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Kama_reka1-Изменение Веса