lovemachekhina- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя lovemachekhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1213 ккал

Жир: 41,90г | Белк: 52,18г | Углев: 186,65г. Завтрак: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Viola Творожный Сыр Сливочный. Обед: Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Простоквашино Сметана 10%, Рассольник, Алтайский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой в Нарезке, Му-Му Салат Овощной . Перекус/Другое: Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Алтайский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой в Нарезке, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovemachekhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovemachekhina- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

lovemachekhina-Изменение Веса