Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Caiosha
Журнал
20 ноя 23
Caiosha- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя Caiosha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Progress ! Birthday this week so don’t know how good I will be 😂 .
74 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
1256 ккал
Жир: 42,87г | Белк: 83,54г | Углев: 133,13г.
Завтрак:
Asda Semi-Skimmed Milk, Mixed Seeds, Honey, Tesco Blueberries, Tesco Chia Seeds, Tesco Scottish Porridge Oats.
Обед:
Cheesecake .
Ужин:
Asda White Baguette.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Sage & Onion Stuffing, Sainsbury's Cranberry Sauce, Turkey Breast Meat , USN 100% Whey Protein.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Have a good time!
19 ноя 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Hi Caiosha, Your kindness and prayers are much appreciated by both of us. Jim is comfortable tonight, I will be in bed shortly, dog tired. Your weight is going well so clap and praise yourself weldone. Merry Mel 😍
22 ноя 23 написано членом:
Merry.Mel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Caiosha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю