josephc0917- Журнал, 20 ноя 23

體重96.26
體脂34
基代1721
內臟17
肌肉60.2
骨3.2
試過了長褲竟然300 g(體檢送的棉長褲)真的很重還是脫掉量比較準早上中午吃多了晚上就吃一些日本零食假日沒上漲就好😅

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 96,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1479 ккал

Жир: 73,12г | Белк: 117,16г | Углев: 87,17г. Ужин: 媽媽煮藝蒜頭雞燉湯, 三商巧福原汁牛肉麵, 滷味. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Комментария

你可以把頭髮剃光，全身毛剃光應該可以再⬇️500g

19 ноя 23 написано членом: chia ling0519

又不是長毛怪😱🤣🤣🤣

19 ноя 23 написано членом: chenxxxcccc

真的理頭髮了

19 ноя 23 написано членом: josephc0917

辣嗎🤣🤣

19 ноя 23 написано членом: 努力中的自己


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса