Oliverz1- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1617 ккал

Жир: 52,66г | Белк: 134,85г | Углев: 153,36г. Завтрак: Avocado Oil Vegenaise, Kirkland Signature Canned Chicken, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread, Envy Apple, Collagen Peptides, Coffee. Обед: Potato Russet Potato Boiled with Skin on, Clover Honey, Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Shredded Potatoes & Sweet Potatoes with Broccoli & Cauliflower Florets, Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Avocado Oil Vegenaise, Calavo Avocado, Kirkland Signature Canned Chicken, Mini Cucumbers. Перекус/Другое: Utz Mini Halloween Pretzels, OWYN Dark Chocolate Protein Shake, Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса