JamesOHarris- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя JamesOHarris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

144,5 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1596 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 74,26г | Углев: 255,81г. Завтрак: Driscoll's Blueberries, Giant Food Bananas (Large), Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Обед: Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Sunset Grape Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Progresso Reduced Sodium Chicken Noodle Soup, Schmidt 647 Multigrain Bread. Ужин: Great Value Sliced Beets, Sunset Grape Tomatoes, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Nature's Promise Spring Mix Salad, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Перекус/Другое: Wal-Mart Fresh Pineapple, Great Value Natural Apple Sauce. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JamesOHarris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JamesOHarris- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

JamesOHarris-Изменение Веса