GabrielaBh- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя GabrielaBh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

2908 ккал

Жир: 139,60г | Белк: 98,58г | Углев: 305,13г. Завтрак: Ovo, Camponesa Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Linea Sucralose, Café. Обед: Patinho Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Almanara Tabule, Peccin Trento Massimo Chocolate. Ужин: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral, Castanhas de Caju, Snickers Snickers Dark, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Hellmann's Maionese Churrasco, Hellmann's Ketchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nat Filé de Peito Grelhado, Wickbold Pão do Forno Integral, Açúcar, Café. Перекус/Другое: Torcida Salgadinho Sabor Galeto, Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabrielaBh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabrielaBh- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

GabrielaBh-Изменение Веса