Sonny1523- Журнал, 19 апр 15

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2015

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2015:

1740 ккал

Жир: 26,00г | Белк: 175,00г | Углев: 181,00г. Завтрак: Light Vanilla Soymilk, Fiber One Raisin Bran Clusters, Gatorade Whey Protein Bar, Hard Cooked Peeled Eggs. Обед: #4 Turkey Tom (No Mayo). Ужин: Lean Turkey Breast Cutlets. Перекус/Другое: Cabbage Kimchi. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 19 апр 15

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса