msmona2016- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя msmona2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yes!!!!

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1285 ккал

Жир: 60,47г | Белк: 59,03г | Углев: 127,82г. Завтрак: Tillamook Pepper Jack Cheese, Triscuit Reduced Fat Crackers. Обед: Bacon, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Scrambled Egg . Ужин: Cheese Pizza. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msmona2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msmona2016- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

msmona2016-Изменение Веса