MobileGoo- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

85,0 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

2271 ккал

Жир: 29,56г | Белк: 113,99г | Углев: 397,60г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Обед: Kellogg's Fruit Loops, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dora Strawberry Jam-Style Spread, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Bananas, Clementines. Ужин: Mashed Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Habitant Traditional Minestrone Soup. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса