nidi888- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

3016 ккал

Жир: 83,27г | Белк: 94,63г | Углев: 385,59г. Завтрак: Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Harry Bauern Goldkrüstchen, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Penny Markt Laktosefreie Milch , Ei. Обед: Staupitopia Schoko Muffins. Ужин: Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Aldi Putenschnitzel, Lyttos Kritharaki. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Sundae Berry Revolutionary, funny-frisch Kessel Chips Bacon Style, Roter Tafelwein, Lidl Christkindl Glühwein . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Supi, trotz Berlin nen Minus geschafft !!

19 ноя 23 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Ich denke eher dass es die lange Nacht und der Alkohol war. 🙈 Das wird sich die Tage noch rächen...vor allem der Becher Ben & jerrys gestern

20 ноя 23 написано членом: nidi888

wenn Du den Becher geteilt hast, wird das schon nicht so schlimm ;)

20 ноя 23 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Ich hab nicht geteilt 😓🫣🥺

20 ноя 23 написано членом: nidi888


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса