16802838Ege- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

2649 ккал

Жир: 85,65г | Белк: 178,34г | Углев: 273,27г. Завтрак: Bagel, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour, Dr. Oetker Tahinli Sufle. Обед: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Banana, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Egg, Egg White. Ужин: Bolca Hindi Külbastı , Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Перекус/Другое: Cucumber, Egg. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса