Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
19 ноя 23
16802838Ege- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
2649 ккал
Жир: 85,65г | Белк: 178,34г | Углев: 273,27г.
Завтрак:
Bagel, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour, Dr. Oetker Tahinli Sufle.
Обед:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Banana, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Egg, Egg White.
Ужин:
Bolca Hindi Külbastı , Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour.
Перекус/Другое:
Cucumber, Egg.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю