hanscon z- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя hanscon z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

83,8 кг Потеряно до сих пор: 46,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

2695 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 109,35г | Углев: 425,66г. Завтрак: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Обед: Pepino (Pelado), Lechuga, los Alerces los Alerces Yoghurt Platano, Plátano, Bilz Bilz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Jumbo Pan Hallulla. Ужин: Huevo, Plátano, los Alerces los Alerces Yoghurt Platano, San Jorge Paté Sabor Ternera, Champiñones, San Jorge Churrasco de Vacuno, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla. Перекус/Другое: Panda Lyn Naranja, Fruna Mustang Alegre, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones, Arroz Blanco. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanscon z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanscon z- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

hanscon z-Изменение Веса