iraarina- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя iraarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1611 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 94,39г | Углев: 168,41г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ярче Булочка Зерновая. Обед: Красный Сладкий Перец, Сметана , Рис, Морковь, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Филе. Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат, Сливочное Масло, Увелка Зелёная Гречка. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iraarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iraarina- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

iraarina-Изменение Веса