Svetis84- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя Svetis84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1965 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 64,80г | Углев: 75,68г. Завтрак: Coca-Cola Фанта, Кофе с Молоком. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Саперави Вино Красное Полусухое, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Свинина Запеченая. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetis84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetis84- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Svetis84-Изменение Веса