Woodchipper- Журнал, 19 ноя 23

..... Op dit moment ben ik een beetje als een beer. Die om zich klaar te maken voor de winterslaap alléén maar op zoek is naar eten, en zich tonnetje rond eet. Cravings, cravings, cravings... Kaas, nootjes, chipjes, koekjes, smarties... Ik ben gelukkig niet de enige. Bijna al mijn collega's hebben hetzelfde. Trek in alles wat slecht is en snaaien en grazen. Het vreselijke weer van de afgelopen weken helpt ook niet erg mee, en wij werken allemaal buiten. Gelukkig is het werk pittig en fysiek zwaar, hopelijk blijft de "schade" dan beperkt. Zit nu ook precies in de 'maandelijkse ongemakken' week, en dan ben ik ook altijd iets zwaarder. Na mijn bakkie koffie ga ik eerst maar even naar de sportschool ☕️🏋‍♀️

75,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг.    Еще предстоит сделать: 5,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.