amber.hali- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1206 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 66,28г | Углев: 131,47г. Завтрак: Clear Nutrition Collagen, First Choice High Protein Recovery Milk, Jungle Oats. Обед: Woolworths Basil Pasta Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Spaghetti, Beef Steak. Ужин: Nature's Garden Classic Country Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Woolworths Chilli & Lime Salmon. Перекус/Другое: Ola Paddle Pop Raspberry & Pineapple. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса