ManuG’87- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя ManuG’87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1500 ккал

Жир: 35,32г | Белк: 59,94г | Углев: 230,95г. Завтрак: Caffè (dalla Moca), Valsoia La Crema Vegetale, Esselunga Biscotti Petit. Обед: Dolciando & Dolciando Gelato al Gusto Crema, San Carlo Patatine 1936, Sansepolcro Crostino Dorato Croccante, Insal'Arte Passato di Zucca e Carote , Gamberetto Cotti, Baguette, Angelo Parodi Filetti di Acciughe. Ужин: Nespresso Caffè , Mandarino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Garofalo Pasta Mista, Minestrone. Перекус/Другое: Baguette, Esselunga Biscotti Petit, Fiorentini Chips Super Protein, Mandarino. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ManuG’87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ManuG’87- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ManuG’87-Изменение Веса