Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
19 ноя 23
levpan- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
125 кг
Потеряно до сих пор:
27 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
2869 ккал
Жир: 107,51г | Белк: 241,84г | Углев: 252,73г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП, ВкусВилл Форель Радужная, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Бекон (Жареный), Яйцо.
Обед:
Пахлава, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Шоколадный кекс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Уха из Форели.
Ужин:
Печеное Яблоко, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Сырники ПП.
Перекус/Другое:
Икра Красная, Смак Хлеб Русский, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Сырники ПП.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю