IrinaOrl- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1536 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 68,49г | Углев: 156,37г. Завтрак: Финики, Фаворит Сыр Сулугуни, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахетле Манник Классический. Ужин: RIOBA Сорбет Малиновый, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, Магнит Апельсин, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Коньяк, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Гречишный. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса