DiscursMonger- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

94,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1735 ккал

Жир: 61,28г | Белк: 101,39г | Углев: 217,87г. Завтрак: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Самокат Чиабатта с Томатами, Самокат Ветчина из Индейки. Обед: Самокат Борщ с Говядиной. Ужин: Ленивые голубцы, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Тюбетей Салат Витаминный. Перекус/Другое: Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Сибирские Продукты Отруби, Мандарины, Банан, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса