bontehond88- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

103 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1414 ккал

Жир: 80,82г | Белк: 68,04г | Углев: 88,47г. Обед: Gekookt Ei, AH Natuurazijn Wit, AH Biologisch Gekookte Rode Bieten, AH Biologisch Groene Linzen Gedroogd, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Jonge Bladsla met Rucola, AH Olijfolie Mild, AH Platte Peterselie, Knoflook, Komijn. Ужин: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Knoflooksaus, 100g Arretjescake, Violife Vioblock, Vivera Plantaardige Gyros, AH Wortelpeterselie. Перекус/Другое: AH Biogarde Magere Kwark. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса