düştükyineburalara 🦁- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя düştükyineburalara 🦁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1757 ккал

Жир: 67,42г | Белк: 99,11г | Углев: 210,02г. Завтрак: Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Marul, Domatesler, Salatalık, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber. Ужин: Zeytinyağı, Tarhana Çorbası, Havuç, Roka Marulu, Salatalık, Domatesler, Marul, Kuzu İncik. Перекус/Другое: Elma, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

düştükyineburalara 🦁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

düştükyineburalara 🦁- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

düştükyineburalara 🦁-Изменение Веса