Svetlana_k@- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя Svetlana_k@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1466 ккал

Жир: 60,60г | Белк: 95,81г | Углев: 129,50г. Завтрак: Чай, Салат Овощной со Сметаной, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Кета Холодного Копчения, Овсяноблин. Обед: Чай, Protein Rex Печенье Кокос , Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Ужин: Цикорий с Молоком, Банан, Мёд, Искренне Ваш Творог 5%, Блинчики. Перекус/Другое: Epica Йогурт Гранат-Малина, Мёд, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Мааздам. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_k@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_k@- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Svetlana_k@-Изменение Веса