emi.done- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1740 ккал

Жир: 55,66г | Белк: 133,58г | Углев: 171,92г. Завтрак: Pera (Emi), Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Milbona Quark Magro. Обед: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Polpa di Pomodoro [Emi], Prealpi Burro Chiarificato, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Polenta di Casa Mia, Moscardini. Ужин: Ponti Pomodori Secchi Zero Olio, Prosciutto Cotto [Emi] , Exquisa Fitline Formaggio Fresco Cremoso , Pane Integrale. Перекус/Другое: Mela con Buccia (Emi), Banana (Emi). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса