SaraRiley- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя SaraRiley | < Предыдущая Запись |Следующий >

up after 4hrs sleep, and up a pound because still bloated from all the sodium I had yesterday and alot of water trying to flush it out. Have a great Sunday everyone .

140,3 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1781 ккал

Жир: 102,72г | Белк: 80,23г | Углев: 123,53г. Завтрак: Mild Sausage Patties, Enriched White Sandwich Bread, Scrambled Egg, Grapes. Обед: Flamin Hot Fries. Ужин: KFC Biscuit, KFC Coleslaw, KFC Extra Crispy Tender. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Have a great Sunday!

19 ноя 23 написано членом: -MorticiaAddams

I had lots of sodium yesterday too, one meal out and I was up over 5,000 in sodium Wow, eyes and fingers are a little puffy this morning, but not as bad as before my restart....I have no idea what my sodium intake was back when we were munching chips n dips every night in front of Hulu. But the swollen nearly closed eyes every morning are long gone. It never hurts to look back at where you were so you can appreciate the changes you have made You are doing great Sara!

19 ноя 23 написано членом: debrafrederick


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaraRiley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaraRiley- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

SaraRiley-Изменение Веса