Good like- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя Good like | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

105,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1742 ккал

Жир: 61,85г | Белк: 88,70г | Углев: 218,94г. Завтрак: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Белый Пина Колада, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ПЕЧЕНЬ В СМЕТАНЕ С ЛУКОМ, РИС. Перекус/Другое: Сады Придонья Томатный Сок , Магнит Хурма, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Good like-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Good like- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Good like-Изменение Веса