Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
19 ноя 23
justduing- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
2542 ккал
Жир: 59,10г | Белк: 138,13г | Углев: 366,58г.
Обед:
삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 참기름, 고추장, 현미밥, 달걀.
Ужин:
풀무원 얄피꽉찬 육즙진한 교자, 어묵탕, 현미밥.
Перекус/Другое:
치킨 카레, 햇반 현미밥, 삼립 우유식빵, 바나나, 양하파파 프로틴빵1115, 노브랜드 저지방우유.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю