justduing- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

2542 ккал

Жир: 59,10г | Белк: 138,13г | Углев: 366,58г. Обед: 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 참기름, 고추장, 현미밥, 달걀. Ужин: 풀무원 얄피꽉찬 육즙진한 교자, 어묵탕, 현미밥. Перекус/Другое: 치킨 카레, 햇반 현미밥, 삼립 우유식빵, 바나나, 양하파파 프로틴빵1115, 노브랜드 저지방우유. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса