apa0515- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

659 ккал

Жир: 23,55г | Белк: 62,09г | Углев: 56,31г. Завтрак: 叉燒, 老婆餅, 蛋白, 番茄炒蛋, 鵪鶉肉, Yakult 低糖高纖益力多, 芥蘭 (煮熟), Hershey's Cocoa, BSN SYNTHA-6 isolate protein power chocolate 分離乳清蛋白粉朱古力味. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса